Voel je fit met uw Personal Trainer ! | Strength & Conditioning Specialist-CPT
14869
home,page-template,page-template-blog-small-image,page-template-blog-small-image-php,page,page-id-14869,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,side_area_uncovered_from_content,qode-theme-ver-9.1.3,wpb-js-composer js-comp-ver-4.7.4,vc_responsive

Personal training: betere resultaten in minder tijd

 

Bereik je maar niet de resultaten die je voor ogen hebt? Of vind je het juist lastig gemotiveerd te blijven? Personal training biedt uitkomst.

 

Met personal trainer Ian, Leon, Jordy, of Vincent ga je gericht aan jouw doelen werken. Met een trainingschema op maat, individuele begeleiding, en waardevolle tips en adviezen boek je snel resultaat. Of je nu slanker, fitter of sterker wilt worden.

 

Overtuig jezelf. Boek een GRATIS Proefles !

Trainers

 

Bij Mijn Trainer vind je precies de trainer die bij jouw persoonlijke doelen en persoonlijkheid past. Al onze personal trainers beschikken over de nodige diploma’s en certificaten op het gebied van fitness en voeding, en vullen dat aan met ruime praktijkervaring.

 

Maak kennis met Vincent, Leon, Jordy, Ian. Wie gaat jou helpen je doelen te bereiken?

Info

 

Een personal trainer is ideaal voor iedereen die slimmer wil trainen en sneller resultaat wil zien. Je personal trainer gaat uit van jouw vertrekpunt en doelen, en brengt je daar zo snel mogelijk naartoe. Wat je doel ook is.

 

Lees verder of maak meteen kennis met onze  personal trainers.

 

Volg ons op Facebook

 

Like en volg onze Facebook pagina  MijnTrainer Strength & Conditioning Facebook, en je blijft op de hoogte van het laatste nieuws en al onze acties en aanbiedingen.

Ian van der Werf

Ian van der Werf

 

Hallo, ik ben Ian. Naast personal trainer ben ik tevens strength & conditioning coach. Momenteel bestaat mijn werk grotendeels uit personal training. Ik begeleid mensen thuis, in de sportschool of buiten – in de natuur of op het sportveld.

 

Het is mijn passie om iedereen op zijn eigen niveau te begeleiden en het beste uit iemand te halen. Ik draag graag mij kennis en ervaring over aan jou, zodat je uiteindelijk zelfstandig aan de slag kunt.

 

Mijn specialisaties op het gebied van begeleiding zijn:

  • gewichtscontrole
  • revalidatietraining
  • looptraining
  • circuittraining
  • krachttraining
  • small group-trainingen
  • core stability-training
  • sportspecifieke trainingen (krachtsporten, spelsporten, balsporten en contactsporten)
  • rugbytraining (conditietraining, looptraining en krachttraining)
  • voetbalspecifieke krachttraining

 

Ian als docent bij de AALO opleidingen

Sinds 2010 leid ik als AALO Master Fitness Trainer starters en andere fitnessprofessionals op in de fitnessbranche. Ik verzorg alle fitnessmodules binnen de AALO en leid studenten op tot Fitness Trainer Level 1, 2, 3 en/of 4. Tevens ben ik auteur van het lesmateriaal voor de opleiding tot Bootcamp Instructeur.

 

Ian als trainer van topsporters

Naast mijn dagelijkse werk als personal trainer en ben ik werkzaam als kracht- en conditietrainer bij het Nederlands dames XV-rugbyteam. In 2013 was ik hoofd-krachttrainer bij ADO Den Haag en verantwoordelijk voor de krachttraining binnen de jeugdopleiding.

 

Ian als topsporter

In mijn jeugd heb ik op nationaal (top)niveau rugby bedreven. Ik heb deel uitgemaakt van de nationale selecties onder de 15 t/m 21 jaar, en ben op mijn 19e gevraagd om voor het Nederlands A-team uit te komen. Verder heb ik deel uitgemaakt van het nationale Rugby Sevens- en Rugby Union-team.

Testimonials

Geen berichten gevonden